Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
[3] - Wolnym krokiem do przodu


Hej hej

Kolejny dzień za mną. Dzień minął całkiem spoko, w sumie bez większych rewelacji. Chodzenie dziś poszło dużo lepiej, wyszło jakieś 5000 kroków, w sumie patrząc na świetne wyniki niektórych dziewczyn tu to mało, ale ja jestem zadowolona jak na początek. Dodatkowo 2 dzień ćwiczeń na tyłek, także wszystko idzie do przodu.

Na jutro wielkich planów nie ma. Kontynuacja chodzenia, zdrowego jedzenia i jako, że jestem w domu, a jutro(a w zasadzie to już dziś) środa to pewnie pójdę zobaczyć co nowego przyszło do lumpa.

Tyle na dziś, dobranoc i do jutra. Niech się chudnie ! (pa)

  • angelisia69

    angelisia69

    22 lutego 2017, 03:41

    lepiej powoli bez presji,niz sie stresowac i wymagac od siebie za duzo!!

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.