Rano weszłam na wagę i widzę 100,7 czyli o 1,3 kg mniej niż początkiem tygodnia. Tak mi przyszło do głowy, że po ponad dwóch tygodniach obżarstwa połączonego z dużą ilością ruchu wystarczy przejść na dietetyczne żywienie i od razu kiloski lecą jak szalone na dół. Ciekawe czy to działa.
Wczoraj byłam na aqua aerobiku ale powoli zaczyna mnie nudzić. Ostatnio robimy ciągle te same ćwiczenia. Nasza prowadząca powinna trochę podnieść poziom trudności. Ostatnio zaczęłam po zajęciach pływać, żeby się trochę zmęczyć. Wczoraj niestety nie byłam sama na zajęciach i musiałam szybko wychodzić z wody, bo koleżanka zabierała mnie samochodem do domu. Następnym razem pojadę swoim autem to będę mogła zostać dłużej.
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
