Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Drugi etap


Po świetach zaczynam drugi etap walki z moją otyłością.

Zasadniczo o otyłości a nawet nadwadze mogę zapomnieć bo w tym roku zrzuciłam już 18 kg - najpierw załozone 15 (od stycznia do maja) a potem jakoś tak jeszcze zleciały 3 kg. Ale... na zimne lepiej dmuchać, będe się czuła lepiej jak moje BMI dojdzie do środkowego pułapu wagi normalnej z tym samym winnam wazyć 65 kg.

Spróbujemy... po świetach

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.