Nie będę ukrywać, dobrze nie jest. Pierwszy tydzień, gdy nie brałam tabletek był super, teraz idzie jak krew z nosa. 
ale próbuję 
No więc w miesiąc mam -1,4 kg
i minus 10,5 cm.
Z dodatkowych pomiarów:
nad kolanem mi spadły 3 cm z 43 na 40.
W zeszłym tygodniu ćwiczyłam w:
Poniedziałek
Wtorek
Czwartek
Sobotę
Szału nie ma z tymi ćwiczeniami, ale źle też nie jest.
HealthyMonique
9 grudnia 2014, 17:09Jest bardzo dobrze, pozazdrościć :D
Festuca21
8 grudnia 2014, 20:07Najważniejsze że cały czas idziesz do przodu i nie poddajesz się :) Ważne że spadki są !
iva85
8 grudnia 2014, 11:49Ważne, że jest spadek. To znaczy, że idzie w dobrą stronę. No i z obwodów ładnie spadło. Pozdrawiam