Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Muszę jednak tu bywac częsciej


Ostatnio sobie trochę odpuściłam z notowaniem na vitalii  ale jednak tu wrócę bo mam  większą kontrolę nad tym co jem. Staram się nadal trzymać dietę ale coraz częściej daję się skusić na zakazane smakołyki i mam wrażenie że zaczyna mi się z powrotem odkładać tłuszczyk ale się ogarnę i znów zacisnę pasa. Minęły wszystkie komunie ,majówki dni mamy i dziecka i mam nadzieję że długo nie będzie okazji do grzechu Z ćwiczeniami na szczęście sobie nie odpuściłam choć w maju zrobiłam pierwszy raz 3 dniową przerwę bo byłam chora i juz mi sił brakowało, ale szybko sie zregenerowałam.
  • apetyczna_maruda

    apetyczna_maruda

    2 czerwca 2013, 01:38

    czekam na kolejne wpisy :) wiem,że motywacja ,,z zewnątrz" się przydaję więc jeśli taka osóbka jak ja Ci się przyda to będzie mi miło ;) Pozdrawiam! :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.