Rewelacyjny i bardzo przyjemny sposób na spalenie kalorii i jak pozytywnie nastawia do dalszej walki:)
Rano robiłam trening z gwiazdami Chodakowskiej częćć na brzuch sobie odpuściłam bo jakoś ta Malinowska nie przypadła mi do gustu, włączyłam sobie 8min ABS,legs i stretch
Menu
śniadanie: 2 kromki chleba żytniego z twarogiem i szynką
2śniadanie: owsianka z otrębami i żurawiną
obiad:2 własnoręcznie upieczone bułki z mąki żytniej z dżemem
Kolacja 2 jabłka, mandarynka,jeszcze 1 bułka mnie skusiła tym razem na sucho:P
Hawaii.
14 marca 2013, 21:13ja jeszcze w ogole nie bylam na zumbie. Stawiam na cwicze nia domowe.