Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Zimno brrr

13 marca 2013

Niech ta zima juz sobie idzie, dziś tak zmarzłam w pracy że się dogrzać w domu nie mogłam więc weszłam pod koc i co? zasnełam i teraz nie mam na nic ochoty. zawsze tak mam jak sobie drzemkę zrobię, ale mam nadzieję że się jeszcze do wieczora rozruszam

5:00śniadanie kromka chleba razowego z masłem

8:00 IIśniadanie 2 kromki z twarogiem, szynką i pomidorem+jabłko

14:00 przekąska jabłko, aktivia, bułka grahamka

15:00obiad warzywa na parze z sosem tatziki

18:00 kolacja reszta warzyw z obiadu

Poćwiczę pewnie Ewkę

Dodaj komentarz

aureliagr
14 marca 2013, 06:58

No właśnie a jak nie zjem tak wczesnie to mi sie później niedobrze robi
Hawaii.
13 marca 2013, 22:00

wczesnie musisz wstawac ze tak wczesnie sniadanko!

Nasza marka
O nas
Kontakt

Bądź na bieżąco
Newsletter

Pobierz aplikację

Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:Zimno brrr

aureliagr

Hawaii.

Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Zimno brrr