Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Wpadłam w rytm

26 lutego 2013

Pamiętam że kiedyś 1 zmiany mnie tak męczyły że po powrocie do domu jadłam i spałam i nie miałam na nic siły, A teraz mam jakiegos powera sprzatam,gotuje, ćwicze i jeszcze mam czas na przyjemności:) Moja forma jest bardzo dobra

Z dietkowaniem tez coraz mniej problemów, ucze się każdego dnia.

śniadanie; 2 kromki wieloziarnistego chleba fit z szynką,pomidorem , sałatą, szczypiorkiem, 1 jabłko

banan

2śniadanie Moja owsianka

obiad;tortilla z kurczakiem, sałatą, pomidorem ,ogórkiem i fasolką czerwoną

kolacja/ pomarańcza i jabłko pieczone z cynamonem

Dodaj komentarz

joanna1989g
26 lutego 2013, 21:55

To efekt dobrego odzywiania się :)
rozeta999
26 lutego 2013, 21:46

Ja też poproszę trochę energii, bo czuję mocny spadek

Nasza marka
O nas
Kontakt

Bądź na bieżąco
Newsletter

Pobierz aplikację

Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:Wpadłam w rytm

joanna1989g

rozeta999

Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Wpadłam w rytm