Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
dzisiaj ćwiczenia

Dietka jakoś idzie. Chociaż wczoraj się złamałam i zjadłam chipsów paczkę to się nie poddaje jak kiedyś. Od dzisiaj zaczynam interwaly na orbitreku żeby spalić tłuszcz. Biegać nie mogę na razie bo kolana mi wysiada jak ten mój ciężar je zgniecie. Śniadanie koktajl z bananem i kawa 2 śniadanie kanapka z razowcpa z serem żółtym. Przekaska jabłko Obiad talerz zupy pomidorowej Kolacja owoce Ćwiczenia. ....... dopiszę jak zrealizuje.