Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dukan dzień 2/15


Rozpoczyna się drug dzień diety białkowej....jak na razie nie jest źle...jogurciki, tuńczyk, serek wiejski...da się przeżyć...dzisiaj chodzą za mną lody....taki upał....masakra....no ale trzymam się dzielnie:) 

Śniadanie: twarożek ze szczypiorkiem
2 śniadanie: jogurt pitny
Obiad sałatka z tuńczyka i jajka
kolacja: serek wiejski

Dam radę!!!!! ;-) wyciągnęłam stare zdjęcia jak byłam szczuplutka i to mnie motywuje:-) pamiętam to uczucie...i chcę tak znowu się czuć i chodzić z podniesioną głową po ulicy! ;-)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.