co myślicie?
lipiec 2012
maj 2013
to są efekty, tak jak pisałam, po odchudzaniu od stycznia 2013 do teraz, co myślicie?
prawie codziennie ćwiczę skalpel chodakowskiej + oczywiście dietka, ograniczenie słodyczy, alkoholu, dużo snu i regularne posiłki :) zeszło mi 8 kg.
PS. co myślicie o kawie Ince z błonnikiem? ktoś stosował?
NigdyNieKochalam
26 maja 2013, 21:12W zyciu nie powiedzialabym ze te zdjecia rozni 8 kg... Moim zdaniem przyjajmniej jeszcze raz tyle ;)) Ogromna roznica. ;)
laauraa
12 maja 2013, 08:56no nooo, super! różnicę widać!
Himek
12 maja 2013, 00:27Myślę, że zrobiłaś kawał dobrej roboty :D
sloneczko.katarzyna
11 maja 2013, 21:22oh kochana nie masz sie czym przejmować bo masz świetne ciałko i nogi więc nie mów że czytam Ci w myślach bo naprawdę nie masz powodu żeby narzekać . Rób swoje dalej i chwal sie nogami póki nie ma zimy :)
skatlok
11 maja 2013, 21:04dzięki, na pewno razem damy radę ! :)
skatlok
11 maja 2013, 20:59jak mi idzie?, no więc różnie, walczę..., na pewno nie wyglądam tak jak Ty,choćbym chciała ;) :/, niestety walczę ze zmienioną sylwetką po ciąży i jest bardzo ciężko, bo typ budowy mam tragiczny, szczególnie "boczki" na prawdę ciężko się ich pozbyć, a do tego ostatnio jakoś ciężej mi się ogarnąć z jedzeniem, ale będę walczyć :)
skatlok
11 maja 2013, 20:47widać na 100% różnicę, gratuluję, co do kawki, piłam z kilka razy, ale tylko dla przyjemności, bo jeżeli chodzi o zawartość błonnika w tej kawie, to dużą ilość to ma tylko w nazwie;), są o wiele bogatsze produkty w błonnik, także ja osobiście nie polecam, jeżeli chcesz to traktować jako bogate źródło błonnika
flaviadeluce
11 maja 2013, 20:44łohohoho, jest różnica :)
ognik1958
11 maja 2013, 20:43no ładnie taak trzymaj to sporo ci zeszło no a na wiosne to będzie juz łatwiej powodzenia tomek