CEL NA DZIŚ
50 pajacyków
30 przysiadów
40 wspięć na palce
po 20 wypadów nóg do tyłu - na każdą nogę
30 przysiadów z wyskokiem
30 sek skip A
po 20 wypadów nóg w bok - na kazdą nogę
3 powtórzenia ;)
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
Ania1408
24 lutego 2014, 12:13Powodzenia! :)