Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
-20kg w 2018 :)


Główne postanowienie noworoczne : zgubić 20 kg. Kiedyś takie postanowienie skrupulatnie realizowałam i w wieku 15 lat schudłam 14 kg ale wakacyjna laba wszystko zwróciła. Teraz jako 18 latka zamierzam podejść do tego rozważniej, chce osiągnąć efekt po czym go zatrzymać. Mój plan realizuję od 1 stycznia. Waga na dziś to 75 kg, czyli zostało równe 20 aby osiągnąć upragnioną wagę. 
Jutro podam pomiary :) 

  • filipAA

    filipAA

    7 stycznia 2018, 18:28

    Życzę powodzenia ile masz wzrostu?

    • Atisa

      Atisa

      7 stycznia 2018, 19:12

      160 :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.