Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
21 dzień wyzwania 75 soft

Witajcie 

     Myślałam, że niedziela była taka nijaka... ale nic bardziej mylnego :( poniedziałek także do kitu :D Od samego rana nic nie szło po mojej myśli.. ale nie poddam się. Idę dalej przed siebie. Treningu brak, bo okres daje się we znaki... Za to kalorie policzone

I posiłek: jogurt u rodziców

II posiłek: banan ( przed obiadem na szybko)

III posiłek: makaron

IV posiłek: truskawki, drożdżówka i kawa x 2

    Posiłkowo hmm nie ma szału. Śniadanie na szybko u rodziców. Szczerze, to nie miałam apetytu przed wyjście nic jeść. Na drożdżówkę też miałam ochotę i ją zjadłam ;) W planie tego wyzwania mam, ograniczenie słodyczy, a nie całkowite odstawienie... dlatego nie mam do siebie żalu czy pretensji, że zjadłam :) 

    Idę dalej po swoje. Pamiętaj, aby się nie poddawać. Działaj. Trzymam za Ciebie kciuki. udanego tygodnia. Powodzenia. Miłego wieczoru. Pozdrawiam :)