Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
79 dni do świąt / Jakieś fatum?


Witajcie 

    Nie było mnie dwa dni... ale od piątku nie czuję się dobrze. Refluks się na dobre chyba rozgościł. Na nowo układam w głowie i na kartce, to co mogę jeść, a czego nie mogę... I niestety wychodzi na to, że to co mam obecnie w lodówkach  hmmmm nie jest wskazane przy refluksie :(   Mam może kilka dozwolonych produktów. No i na ich podstawie ułożę jadłospis.  Kurde, a było już tak dobrze. Cóż... Byle pożegnać refluks do świąt... bo to żadna przyjemność się męczyć, gdy nic nie możesz zjeść. 

      Treningu przez weekend brak. Jedynie kontynuuję przysiady x 20 oraz 20x kolano-łokieć i tak już 12 dni. Ale to robię w chwili, kiedy mogę i refluks nie dokucza. 

     Jakby tego było mało.. dziś miałam odebrać młodą z dworca, bo wracała z Elbląga.  i co? No pojechałam, tzn wyjechałam po nią i ? I złapałam gumę :) Więc szybki telefon do brata, aby ją odebrał i zawiózł do rodziców. Ja wezwałam na pomoc znajomego, aby zmienił mi koło. Gdyby nie refluks to sama bym to zrobiła bo umiem... no ale każdorazowe schylenie się hmmm niestety skutkowało zwrotem treści pokarmowych. Dlatego wolałam nie ryzykować. Ale to jeszcze nie wszystko... znajomy przekręcił gwint w śrubie :( no i lipa. Jakoś do domu dojechałam, ale jeżdżenie w takim stanie niekoniecznie wskazane. Drugie auto na podwórku nie jest zatankowane :) hahah Więc chwilowo jestem uziemiona. Dobrze, że Dino blisko ;) Jutro młoda do szkoły nie idzie, a druga podjedzie autobusem, bo akurat się wyrobi w czasie. Do domu podrzuci ją znajomy. We wtorek będę kombinowała.. i tu refluks też nie pomaga, bo stres, nerwy... 

   Czy to jakieś fatum nade mną ??? Nie wiem :( ale wszystko znowu się skumulowało. Złą passa lub fatum nic innego... Ale nie poddam się.  Wykorzystam to po swojemu. Oby wszystko poszło dobrze. Trzymajcie kciuki.

   Walcz, nie poddawaj się. jak widzisz, każdy miewa gorszy czas. Ale to mija. Idź przed siebie. Rób swoje, nawet gdy wolniej to idzie... nie przejmuj się. Gubienie kg to nie wyścig. Trzymam za Ciebie kciuki. Powodzenia w nowym tygodniu. Pozdrawiam 

  • Maratha

    Maratha

    7 października 2024, 09:29

    powodzenia!

    • aska1277

      aska1277

      7 października 2024, 19:39

      Dziękuję

  • kasiaa.kasiaa

    kasiaa.kasiaa

    7 października 2024, 05:01

    A może miałaś nie dojechać? Tłumacz sobie nie złą passą a tym że ktoś nad tobą czuwa 🙂 Spokojnego tygodnia 🙂

    • aska1277

      aska1277

      7 października 2024, 19:40

      Właśnie , nie wiem jak to tłumaczyć.

  • kunupi

    kunupi

    6 października 2024, 21:53

    Moja starsza córka miała refluks- brała tabletki IPP ale nie o tym chcę. Okazało się, że to było na tle nerwowym. Wyszła z SP i skończył się refluks. Ale wcześniej trafilismy do mądrego gastroenetrologa i on na początek zanim zrobil badanie kazał pić jej herbatę- ciągle przeróżne i unormowało jej to wypróżnienia i skończył sie refluks. Wiadomo przyczyna byla tez stresowa ale moze ta herbata nie bedzie głupim pomysłem

    • aska1277

      aska1277

      6 października 2024, 22:00

      Tak u mnie też na tle nerwowym...Między innymi. Herbaty ale słabe owszem. Muszę do nich wrócić

  • Anankeee

    Anankeee

    6 października 2024, 20:10

    Nie są fajne takie przeciwności losu😕 Zdrówka 🙂

    • aska1277

      aska1277

      6 października 2024, 20:58

      Dziękuję

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.