Witajcie
Sobota.... hmmm tak samo kiepska, jak wcześniejsze dni. Od poniedziałku zdecydowanie to nie jest mój tydzień. Oj nie.... Dlatego bardzo się cieszę, że jutro niedziela i od poniedziałku czysta karta :D
Dziś już udało się liczyć kalorie
I posiłek: chleb z hummusem paprykowym, ogórkiem, papryką
II posiłek: chrupki, nektarynki, skyr tiramisu ( średni, kupiony w lidlu) matcha
III posiłek: mizeria, polędwiczki oraz frytki z piekarnika i kawka mrożona
IV posiłek: czereśnie, arbuz, wafelek i kawka mrozona oraz matcha którą teraz dopijam
Jedzenie hmmm może i nie jest rewelacyjne, ale brak gazu mnie wkurzył jednak :) No i tak jak pisałam na wstępie... to zdecydowanie nie jest mój tydzień. No ale policzone kalorie są ;)
Nie poddam się, idę dalej. Trzymam za Ciebie także kciuki. Pamiętaj, nic na siłę, rób tak aby Tobie było dobrze. Powodzenia :) Miłego wieczoru i udanej niedzieli :) Pozdrawiam :*
dopamina-12
14 lipca 2024, 12:35Asia co się dzieje? Co czytam twój wpis to mówisz że kiepsko. Manifestujesz to Kochana. Kłam kłam że jest dobrze aż w końcu będzie dobrze 😘😘😘😘😘 odczaruj los . Chciałam tylko pomóc 🥰🥰🥰
aska1277
14 lipca 2024, 19:12Nie, nie manifestuję... ;) ale chyba zacznę manifestować dobre dni :D
dopamina-12
14 lipca 2024, 20:16Polecam😘😘😘 cokolwiek pomyślisz w sercu lub podświadomości tego doświadczysz , to się stanie:) Joseph Murphy jedna z książek. Polecam książek 📗
PACZEK100
14 lipca 2024, 09:43Mam nadzieję że nowy tydzień przyniesie ci lepszy czas:)
aska1277
14 lipca 2024, 19:12Liczę na to :*
kasiaa.kasiaa
14 lipca 2024, 07:27Dobrej niedzieli 😊
aska1277
14 lipca 2024, 19:12Dziękuję :*
annna1978
14 lipca 2024, 06:14Mam nadzieję że wkrótce się poprawi 😊
aska1277
14 lipca 2024, 19:13Oj liczę na to ;)
Krysia105
13 lipca 2024, 21:34Podziwiam, że dajesz radę. Jak robisz macthę? U mnie też nie lepiej. Pielgrzymka po lekarzach trwa. Nastrój słaby mam, ale ty motywujesz mnie do walki Pozdrawiam serdecznie
aska1277
13 lipca 2024, 22:18Matche mam w proszku z Lidla. Jedna łyżeczka zalana wodą zimną ( na oko,ale coś koło 50 ml) do tego slodzik i wszystko traktuję spieniaczem do mleka. W drugiej dużej szklance daję kostki lodu,mleko i dodaje spienioną matche i gotowe 😊Duzo zdrówka życzę 😚😚i przytulam
Krysia105
14 lipca 2024, 07:10Dzięki. To bezcenne dostać miłe słowo. Pozdrawiam serdecznie
aska1277
14 lipca 2024, 19:13:)