Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Policzone kalorie dzień 24 / Dzień pełen emocji



Witajcie 

    Nocka minęła średnio.... 

    13 minut snu głębokiego.... no szał niesamowity :(  Odczuwam to cały dzień, ale nie mam nawet jak się zdrzemnąć. Ciągle coś było w ciągu dnia do zrobienia. 

    Od 7 rano próbowałam dodzwonić się do przychodni, bo młoda nie była wcale w stanie przełykać śliny i gardło miała bardzoooo opuchnięte... Udało się dodzwonić. Po 10 byłyśmy już po wizycie : diagnoza angina - i to ostra.... W drodze do domu obskoczyłam kilka aptek i do domu. Na szybko leki i chwila odpoczynku. No i dosłownie chwila.... bo jak wiadomo zaraz koniec roku.... a wystawianie ocen do jutra... Młoda miała małe zawirowania z matematyką. Patrzymy wpada jedna ocena za poprawę spr, potem druga... ale dalej niewiele brakuje... a potem wpadły oceny za aktywność ( dwie czwórki) i to one uratowały młodą. Także można odetchnąć na spokojnie i w sumie cieszyć się wakacjami ( no najpierw musi wyzdrowieć) 

    Z jednej strony smutek, bo młoda chora i to fest... ale z drugiej radość, że kończy 2 klasę. Aaaaa bym zapomniała, dziękuję za Wasze pomysły prezentowe ;) Jeśli chodzi o prawo jazdy, póki co młoda nie chce robić. Woli zrobić patent na broń :D Wczoraj zamówiłam kilka gadżetów do ozdobienia w domku, bieżnik na stół itp :) Jak dostanę to Wam pokażę :) 

    A jak wygląda dzisiejsze menu? Tak

I posiłek : bułka serowa, rolada boczkowa ( sama robiłam ) ogórek małosolny, papryka 

II posiłek: kasza bulgur, młoda kapusta oraz pierś z kurczaka 

III posiłek: rodzynki w czekoladzie, truskawki

IV posiłek: sokoliki, grzanki czosnkowe, śledzik co ostatnio z trawą cytrynową ;) papryka, kawa mrożona 

     Kaloryczność, jak widać....tylko tłuszcze przekroczone ;) a białko całkiem spoko... Myślę, że teraz będzie łatwiej się pilnować ( moje problemy jedzeniowe, były spowodowane właśnie szkołą tzn między innymi) 

    Pamiętaj, aby się nie poddawać. Walczymy do końca, idziemy do celu. Trzymam za Ciebie kciuki i życzę udanego nowego tygodnia. Pamiętaj, nowy tydzień, nowe nadzieje, plany. Działaj. Powodzenia. Miłego wieczoru :* 

  • dopamina-12

    dopamina-12

    11 czerwca 2024, 15:24

    Zdrowia dla młodej.😘 odpocznij😘😘

  • sachel

    sachel

    11 czerwca 2024, 12:00

    Zdrówka dla Młodej. Antybiotyk zaraz zadziała, będzie dobrze.

  • tara55

    tara55

    11 czerwca 2024, 00:21

    M) od

    • tara55

      tara55

      11 czerwca 2024, 00:25

      Młodej kapusty chętnie zjadłabym. Masz pyszne jedzonko. Widzę, że chętnie testujesz np. zrobienie rolady boczkowej. Brawo. 😋

  • annna1978

    annna1978

    10 czerwca 2024, 21:33

    Dobrze że pomału się prostuje,po lekach szybko będzie lepiej 😊🍀

  • PACZEK100

    PACZEK100

    10 czerwca 2024, 20:45

    Szkoda ze młoda chora ale fajnie ze oceny poprawione i może się cieszyć prawie wakacjami:)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.