Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
64 dni do Wielkanocy / Nie mój dzień


Witajcie 

     Sobota to zdecydowanie nie mój dzień. Cieszy mnie, bo mimo wszystko trening udało się zrobić. Dziś rower 40 minut. A posiłkowo dzień wygląda tak: 

I posiłek: bułka kajzerka z pomidorem, jajko na twardo plus sos tatarski 

II posiłek: chrupki o smaku pomidora, mandarynki, winogrona

III posiłek: skrzydełka a'la kfc z piekarnika plus sos ketchup-majonez oraz kawa matcha 

       Działam dalej, nie poddaje się. Ty również rób swoje, za jakiś czas sobie podziękujesz. Trzymam za Ciebie kciuki. Powodzenia. Miłego wieczoru, ja zmykam spać.. 

   Ps. Przepraszam, ale dziś nie dam rady wstawić przepisu na pączki. Wybaczcie, ale psychicznie jestem wrakiem :( Obiecuję, że na dniach wstawię. 

  • annna1978

    annna1978

    28 stycznia 2024, 13:15

    Trzymaj się 😘

  • kasiaa.kasiaa

    kasiaa.kasiaa

    28 stycznia 2024, 04:30

    Siły Asiu, kto jak nie my 😊

  • Gramatyka

    Gramatyka

    27 stycznia 2024, 20:13

    Czyli farbowania włosów nie było?

    • aska1277

      aska1277

      28 stycznia 2024, 10:31

      Niestety nie 😔

  • Anankeee

    Anankeee

    27 stycznia 2024, 19:19

    Brawo za rower👏 Jutro będzie lepiej 👍

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.