Witajcie
Dzień zaczęłam z bólem głowy i tak kończę. Rano dlatego, że nie mogłam spać, a jak zasnęłam to musiałam wstać bo budzik zadzwonił. Od rana na wysokich obrotach i kilka spraw do załatwienia. Śniadanie moje hmmm bez komentarza pozostawię, ale o tym zaraz
I posiłek: mus ( wiem zdecydowanie za mało i odczuwam to cały dzień, ale inaczej nie dałam rady)
II posiłek: baton, mandarynki,zupa kalafiorowa plus pałka od kurczaka
III posiłek: sałatka ( sałata lodowa, ogórek, pomidor, grzanki czosnkowe, kurczak, majonez łyżeczka)
IV posiłek: chrupki fromge, borówki i kawka
Zdecydowanie za późno były konkretne posiłki i ból głowy się przypałętał. Dlatego dzień też kończę z bólem. Zaraz czas ułożyć sobie menu i do łóżka. Apropo posiłków, już miałam robić nasiona chia z owocami i lipa, bo okazało się, że nie mam nasion :) Dlatego trafiły na listę zakupów. Nie wiem jak będzie wyglądało jutrzejsze menu, bo zakupy nie są zrobione :( Czyli dalej czyścimy lodówkę.
Mimo wszystko idę dalej, nie poddaje się. Ty również działaj. Nie poddawaj się. Rób swoje. Trzymam za Ciebie kciuki. Powodzenia. Spokojnego wieczoru. Pozdrawiam :)
PACZEK100
11 stycznia 2024, 12:16Jak mówią- posiłek najważniejszy posiłek dnia.
sachel
11 stycznia 2024, 08:39Ja nakupowałam tych nasion chia jak głupia i teraz dosypuję gdzie mogę, bo stwierdziłam przy remoncie kuchni, że wszystkiego w domu ma za dużo.
kasiaa.kasiaa
11 stycznia 2024, 06:11Dobrego dnia 😊
annna1978
10 stycznia 2024, 21:32Też lubię zrobić zakupy i wtedy planować posiłki, ciężko coś sensownego wymyślić z tego co zostało 😉
Kaliaaaaa
10 stycznia 2024, 20:12Fajne grzaneczki:) ja też kiepsko funkcjonuje jak w pierwszej połowie dnia mało zjem- ale u mnie to się raczej rzutem na niezdrowe jedzenie objawia...
Passifloraaa
10 stycznia 2024, 20:10Zapomnialam o nasionkach chia, tez trafiaja na moja liste🙂
ewelka2013
10 stycznia 2024, 18:59Ja mam w planach na jutro sałatkę 😊
aska1277
10 stycznia 2024, 19:05Brzmi smacznie :) Czekam na jutrzejszy wpis