Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
109 dni do końca roku


Witajcie 

     Dni przeciekają przez palce, dziś nie wiem jak się nazywam. Nie wiem czy to jakieś przesilenie nie dopadło czy co?! Nie mam pojęcia, ale to nie jestem ja. Działam oczywiście na tyle, na ile mogę, mam siły. Staram się aby chociaż kroki się zgadzały ;) Dziś już ponad 20 tyś mam :) 

    Z jedzeniem to mi wstyd, nie ogarniam go, totalnie. Nie to, abym się objadała... ale raczej w drugą stronę, jem za mało. Zdecydowanie za mało :( Nie mam czasu, siły.... jeść. Dopiero drugi tydzień września, a ja jestem wypruta.... jakby już koniec roku był. Dosłownie. Mimo wszystko nie poddaje się, robię co mogę. Wodę piję regularnie, co mnie cieszy. 

     Liczę, że wrócą dobre pozytywne dni. Nie poddam się tak łatwo. Gdybym teraz całkowicie zrezygnowała, byłabym zwyczajnie głupia. Dlatego będę działała. 

     Pamiętaj, aby się nie poddawać. Działaj na swoich zasadach, rób to co sprawia Tobie radość. Trzymam za Ciebie kciuki. Powodzenia. Pozdrawiam :) :* 

  • tara55

    tara55

    15 września 2023, 20:41

    Brawo za wodę. Masz mocne kciuki też odemnie. ✊✊

  • Janzja

    Janzja

    15 września 2023, 09:33

    Sen dla regeneracji :)

  • Bajbajka2022

    Bajbajka2022

    15 września 2023, 09:14

    Ty też się nie poddawaj :) Jestem tak samo wypruta jak Ty, ale staram się trzymać... DAMY RADĘ!!!

  • Sunniva89

    Sunniva89

    14 września 2023, 13:45

    nie poddawaj się, cały czas coś nam staje na drodze do osiągnięcia naszych celów, wydaje się że będzie gładko będziemy pracowac nad osisagnieciem celu i osiegniemy go ale po drodze sie zdarzaja nieprzewidziane sytuacje. ale nie poddawajmy sie mimo to

  • joannaX1989

    joannaX1989

    14 września 2023, 10:07

    Trzymam kciuki za Ciebie kochana powodzenia

  • PACZEK100

    PACZEK100

    14 września 2023, 09:06

    3maj się i nie poddawaj!

  • sachel

    sachel

    14 września 2023, 08:37

    Aśka nie kładź sobie za dużo na barki.. To nie Ty chodzisz do szkoły, a dziewczyny są już duże. Spowolnij, a wszystko wróci na swoje miejsce.

  • kasiaa.kasiaa

    kasiaa.kasiaa

    14 września 2023, 07:46

    Trzymam kciuki za twój powrót 😊

  • annna1978

    annna1978

    13 września 2023, 22:12

    Kochana,wszyscy musimy się wdrożyć w ten wrzesień, będzie dobrze 😊🍂

  • ewelka2013

    ewelka2013

    13 września 2023, 21:08

    Życzę siły ❤️

  • .krcb.

    .krcb.

    13 września 2023, 20:45

    U mnie tez czas strasznie szybko leci

  • Krysia105

    Krysia105

    13 września 2023, 20:31

    Cześć U mnie też walka z czasem. Z jedzeniem też słabo bo na koniec spora kolacja ale i tak staram się nie objadać. Nie poddajemy się, musimy się trzymać. Życzę dużo sił

  • Anankeee

    Anankeee

    13 września 2023, 19:48

    Współczuję 😕 Fajnie,że kroki zrobione👍 Może pogoda tak na Ciebie działa?🤔

    • aska1277

      aska1277

      13 września 2023, 19:54

      Nie wiem, ale całkiem mozliwe, że pogoda dokłada cegiełkę złego samopoczucia. Rano ciepło, upał, a teraz pada :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.