Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień 175 Jest lepiej


Witajcie 

        Dziękuję za ciepłe słowa pod wczorajszym wpisem. Córka dziś już czuję się lepiej. A jak mija czwartek? Spokojnie ;) Dosłownie. Rano jedna zawieziona do szkoły, druga na chwilę do rodziców, a ja? Ja z mamą do Lidla bo filet z kurczaka tańszy ;) Pojechałyśmy i niby była awaria systemu, tylko na fileta ;) Hmmm jednak po 10 minutach okazało się,że jednak już jest ok. Wzięłyśmy i do kasy :) My nie szalałyśmy  bo tylko po dwa opakowania, ale był pan który brał po 12-15 opakowań, i to dwa razy z rzędu. Powinien być limit, bo jednak osoba weźmie 10 a druga nic. Wiem że czasami Lidl też robi takie limity, widocznie tu filet nie był aż tak tani hihihi. No nic ;) 

    Po zakupach szybko pojechałam do koleżanki po kwiaty dla wychowawczyni na koniec roku. Ogarnęłam i szybko z młodą do domu. Druga miała dopiero o 17 wrócić, więc nie było sensu abym siedziała tyle godzin u rodziców. Wróciłyśmy do domu, zrobiłam trening czyli hula hop 30 minut i 30 minut ćwiczenia z gumami.....Oj ogień ;) Uda, nogi, pupa wszystko płonęło hihihi  Godzinka zleciała raz dwa ;) Było przyjemnie bo dziś nie było upału hmmm tzn do pewnego momentu. W sumie do 16 było ok, nawet rano padało, więc się schłodziło. Ale teraz duchota, straszna. Otwarte wszystkie okna aby chłodek wleciał ;) 

        Jeśli ktoś szuka dobrych gum polecam z tej stronki https://vitalia.pl/kategoria-pro...   Szukałam takich materiałowych i te są świetne :) Nie rolują się i ciężko się z nimi ćwiczy hihihi ale to raczej zaleta ;) Bo człowiek musi włożyć więcej siły w trening :) 

      Woda ładnie wypita, zaraz kończy się 6 wyzwanie :) I będzie oczywiście kolejne lipcowe ;) Bo to także mi pomaga w piciu wody ;) Także jeśli macie ochotę a jednocześnie problem z piciem wody, to zapraszam ;) Jak tylko pojawi się lipcowe wyzwanie, dam znać ;) 

    Waga powoli spada tzn do paskowej troszkę brakuje, ale @ trwa :(    Plus upały i człowiek puchnie :( Ale ja się nie poddaje, działam, walczę. Trzymam za Was kciuki. Powodzenia. Miłego wieczoru. Pozdrawiam :* :) :* :) 

  • NewBegining2015

    NewBegining2015

    29 czerwca 2021, 08:09

    Dziękuję za wpis w moim pamiętniku. Super że wszystko pozytywnie. Ja na razie wszystko odpuściłam aż do powrotu z urlopu nowe siły nowy start itp Wszystkiego dobrego

  • Wracam_Do_Siebie

    Wracam_Do_Siebie

    28 czerwca 2021, 20:51

    co robisz podczas kręcenia hula hopem? :D oglądasz coś? jak sobie umilasz ten czas? :D

    • aska1277

      aska1277

      28 czerwca 2021, 21:09

      Zwykle oglądam coś w tv, albo rozmawiam przez telefon ;) Zdarza się także że oprócz samego kręcenia dokładam ćwiczenia ramion :)

  • cudmalinka

    cudmalinka

    28 czerwca 2021, 00:37

    Hmm może Pan te filety brał do jakiejś restauracji/pizzerii lub coś tego typu ;) Ale faktem jest, że powinno być jakieś ograniczenie, żeby dla wszystkich starczyło ;) Ja się nie załapałam ;P

    • aska1277

      aska1277

      28 czerwca 2021, 21:08

      Całkiem możliwe,jeśli chodzi o tego pana ;)

  • tara55

    tara55

    26 czerwca 2021, 06:27

    Świetnie sobie radzisz. Brawo.! Życzę Wszystkim zdrowia. U mnie też zrobiło się chłodniej i tak lubię. 😘

    • aska1277

      aska1277

      28 czerwca 2021, 21:08

      Miłego wieczoru :* i zdrówka

    • tara55

      tara55

      28 czerwca 2021, 21:56

      Dziękuję i wzajemnie. 🥰

  • Maratha

    Maratha

    25 czerwca 2021, 09:16

    Mam bardzo podobne gumy, 3 rozmiary L,M,S daja popalic...

    • aska1277

      aska1277

      28 czerwca 2021, 21:06

      Oj dają ;) hihih ale to dobrze :)

  • equsica

    equsica

    25 czerwca 2021, 00:10

    O w końcu znalazłam jakieś polecane tasmy do ćwiczeń w rozsądnej cenie

    • aska1277

      aska1277

      28 czerwca 2021, 21:06

      Polecam ;) Dają popalić :D hihihi

  • .krcb.

    .krcb.

    24 czerwca 2021, 23:11

    Nie wiem może 2 razy w życiu byłam w Lidlu 😅 co do mięsa my nie kupujemy w sklepie, zamawiamy mięso z kury u znajomej mojej mamy, ona je sama hoduje, są ekologiczne. Hoduje tylko dla siebie i trochę sprzedaje znajomym. Niesty wiedząc jak wygląda hodowla przemysłowa mam uraz do mięsa że sklepu

    • aska1277

      aska1277

      28 czerwca 2021, 21:06

      Ja od czasu do czasu zaglądam do Lidla, ale średnio mam po drodze ;)

  • commo

    commo

    24 czerwca 2021, 22:51

    W tym Lidlu to jakiś cyrk!

    • aska1277

      aska1277

      28 czerwca 2021, 21:05

      Tak, już kilka razy takie coś było. Cóż ;)

  • kasiaa.kasiaa

    kasiaa.kasiaa

    24 czerwca 2021, 22:17

    Ja też wróciłam do 30 min hulahopowania 🙈😀 Dobrze Ci idzie 😍

    • aska1277

      aska1277

      28 czerwca 2021, 21:04

      U mnie znowu zastój :( Ale jak dziecko chore, to nie dieta aktywnośc w głowie

  • dewu90

    dewu90

    24 czerwca 2021, 21:04

    Wow nie wiem czy dałabym radę tyle "hulahopować" :D fajnie, że córcia już dobrze 🌷

    • aska1277

      aska1277

      24 czerwca 2021, 21:12

      Ja maksymalnie godzinkę kręciłam ;) Ale teraz rozkładam na części trening ;) I wolę mniej pokręcić i dodać inny trening. Miłej nocki :*

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.