Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień 41, 42 i 43 Jest źle

Witajcie Kochani

       Nie było mnie kilka dni, ale nie byłam w stanie nawet pisać. Komentowałam ale wpisu nie było. Niestety od dwóch dni czuję się fatalnie. Fakt sama jestem sobie winna :( Zjadłam coś czego nie mogłam, to raz a dwa,zjadłam chwilę przed zaśnięciem.... Skutki odczuwam już drugi dzień. 

       Robię wpis i jednocześnie robię rozpiskę, co jutro mam zjeść. Nie jest lekko... Ale zauważyłam że nie mam wyjścia, MUSZĘ po prostu MUSZĘ układać sobie menu. Inaczej wpada coś czego nie powinnam i skutki są fatalne. A przecież nie oto chodzi. leki dalej biorę, siemię lniane też. 

      Kiedyś robiłam plan menu, bo chciałam. Chciałam mieć pod kontrolą co jem... A dziś robię bo muszę,a nie to że chcę. Doigrałam się, mam za swoje. Ale nie poddam się. Chociaż wiem że dzisiejsza nocka też będzie ciężka. Jednak piątek będzie mój. Uda mi się. 

       Wiem,że muszę trzymać się planu , który sobie ułożę. Chyba że chcę cierpieć. Poniekąd chciałam sprawdzić czy coś mi będzie po pewnych produktach. No to sobie sprawdziłam i są konsekwencje. 

       Teraz wiem,że nie ma żartów. Także ja zmykam planować menu na jutro. I obym częściej tu pisała, bo to daje mi kopa. Ale czasami siła wyższa,dopada nas niemoc. 

       Walczymy, nie poddajemy się :) Buźka Kochani

Pozdrawiam serdecznie :)