Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Foto menu


Początki  nie  są idealne... Ale nie zamierzam  tego  ukrywać  i ściemniać  że jem tylko sałatę

  • Cathwyllt

    Cathwyllt

    26 kwietnia 2018, 10:54

    No i co tu nieidealnego? Na diecie wcale nie trzeba samej sałaty wsuwać. Gratuluję, że się zebrałas w końcu z tym fotomenu :)

    • aska1277

      aska1277

      26 kwietnia 2018, 12:42

      Długo się zbierałam aby robić fotki

    • Cathwyllt

      Cathwyllt

      26 kwietnia 2018, 13:29

      Wiem. Ale dobrze, że się w końcu zebrałaś skutecznie, lubię oglądać Twoje zdjęcia :)

    • aska1277

      aska1277

      26 kwietnia 2018, 14:43

      Dziękuję ;) to miłe ;)

  • ola05

    ola05

    25 kwietnia 2018, 22:50

    Pyszności aż ślinka leci :-)

    • aska1277

      aska1277

      26 kwietnia 2018, 09:02

      Dziękuję

  • fitball

    fitball

    24 kwietnia 2018, 21:47

    ooo frytki..... bym zjadłaaaaaa

  • Anika2101

    Anika2101

    24 kwietnia 2018, 14:37

    Kochana nie jesteś królikiem aby tylko sałatę jeść. Miłego dnia x

    • aska1277

      aska1277

      24 kwietnia 2018, 16:50

      Zgadzam się hehehehe ;) Spokojnego popołudnia

    • Anika2101

      Anika2101

      24 kwietnia 2018, 16:59

      Wzajemnie kochana ja właśnie odpoczywam po 65 mni intensywnym treningu ledwo zipię :(

    • aska1277

      aska1277

      24 kwietnia 2018, 17:10

      65 minut ?????? wow :) brawo TY hhihih

    • Anika2101

      Anika2101

      24 kwietnia 2018, 17:34

      Ćwiczę już tak od początku kwietnia czasmi więcej dziś były dwa treningi poziom dla średnio zaawansowanych DDP na brzuch i wzmocnienie kręgosłupa drugi na spalanie tkanki tłuszczowej myślałam że się we własnym pocie utopie tak ze mnie się lało szok x

    • aska1277

      aska1277

      24 kwietnia 2018, 17:35

      Jestem pod wrażeniem :) Gratuluję :)

  • wojtekewa

    wojtekewa

    24 kwietnia 2018, 13:52

    Asiu mam nadzieję, że nie wciągnęłaś tego w dniu dzisiejszym bo my się tu odchudzamy :):):):) a nie nabieramy wagi pozdrawiam

    • aska1277

      aska1277

      24 kwietnia 2018, 16:50

      Nie, nie ;) tu jest kilka dni ;) spokojnie :)hihihi ale dziękuję,że pilnujesz ;)

  • Barbie_girl

    Barbie_girl

    24 kwietnia 2018, 13:20

    Nie jesz zle porcje nie sa ogromne wiecjest ok ;) ja tez na salacie bym nie przezyla haha Milego dnia kochana ;*

    • aska1277

      aska1277

      24 kwietnia 2018, 16:48

      Dzięki wielkie ;) :) :)

  • achaja13

    achaja13

    24 kwietnia 2018, 12:51

    zastanawiałam sie wczoraj nad tymi pastami warzywnymi Wawrzynca...? czy polecasz je? posiłki wyglądają na smaczne ... czasem warto popracować nad zmniejszeniem kaloryczności i dać więcej warzyw ale nie ejst żle :))) Powodzenia

    • aska1277

      aska1277

      24 kwietnia 2018, 16:41

      Oczywiście polecam z grilowaną cukinia oraz z bakłażanem ;) chociaż mi bardziej smakuje z cukinią :) Pozdrawiam

  • Maratha

    Maratha

    24 kwietnia 2018, 12:51

    Co to na tym talerzu z frytkami bo wyglada smakowicie :)

    • aska1277

      aska1277

      24 kwietnia 2018, 16:38

      to była ryba z piekarnika w sosie brokułowym smakowała obłędnie ;)

    • Maratha

      Maratha

      24 kwietnia 2018, 16:47

      uuuu... wrzuc przepis jak bedziesz miala chwile. Sos brokulowy brzmi smakowicie

  • WielkaPanda

    WielkaPanda

    24 kwietnia 2018, 12:24

    Gdzie są frytki? Ja widzę tylko dwa posiłki. Usunęłaś czy u mnie się nie wyświetlaj? U mnie też dziś frytki (kupne:) . A jak humor? Już ok?

    • nitktszczegolny

      nitktszczegolny

      24 kwietnia 2018, 12:30

      Chyba usunęła, bo jak wchodziłąm było na prawdę sporo zdjęć jedzenia. Ale nie rozumiem dlaczego, przecież nie było złe ! Małe zmiany i będzie perfekcyjnie ;)

    • aska1277

      aska1277

      24 kwietnia 2018, 12:43

      Właśnie to jest wstawianie z tel. Zaczęłam opisywać i zdjęcia ucielo

    • aska1277

      aska1277

      24 kwietnia 2018, 12:47

      Już wstawiłam fotki ale opisy nie dodam z telefonu bo znowu zdjęcia znikną.

    • WielkaPanda

      WielkaPanda

      24 kwietnia 2018, 13:02

      Ja też z telefonu. Co ja się nameczylam żeby wstawić te fotki w spodniach!

    • aska1277

      aska1277

      24 kwietnia 2018, 16:39

      Jesli wstawiam z telefonu fotki i chcę zrobić opis, to wtedy ucina tekst :( lub fotki

    • nitktszczegolny

      nitktszczegolny

      24 kwietnia 2018, 18:29

      Chyba wiem o co chodzi... Jak piszę z telefonu i wstawię emotkę to ucina dalszy tekst - może u Ciebie jest to samo ?

    • aska1277

      aska1277

      24 kwietnia 2018, 18:34

      dokładnie to samo ;) niktszczegolny ;) hihihih

  • nitktszczegolny

    nitktszczegolny

    24 kwietnia 2018, 12:03

    A dlaczego miałabyś jeść tylko sałatę ? :) Nie na tym polega zdrowe odchudzanie ! Jedyne co bym wyeliminowała z tego co wyżej to przetworzone produkty, kupcze, no i frytki. Zamist tego zwykłe gotowane lub pieczone ziemniaki :) Te kupcze, karbowane lub nie sa obsmażane i z dodatkami.

    • Fallen95

      Fallen95

      24 kwietnia 2018, 12:08

      Zgadzam się z powyższym

    • karmelikowa

      karmelikowa

      24 kwietnia 2018, 12:18

      Również uważam tak jak dziewczyny ....:)

    • aska1277

      aska1277

      24 kwietnia 2018, 12:43

      Kurczę ucielo mi fotki....

    • aska1277

      aska1277

      24 kwietnia 2018, 18:36

      Tak zgadza się ucina , niestety :( i dlatego fotki z telefonu będę wstawiała a później edycja z kompa :) heheh

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.