Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Jest spadek ;)


  • filipAA

    filipAA

    7 stycznia 2018, 12:37

    Gratuluję

    • aska1277

      aska1277

      7 stycznia 2018, 12:59

      Dziękuję :) ;)

  • Barbie_girl

    Barbie_girl

    7 stycznia 2018, 12:03

    Super extra brawo !:)

    • aska1277

      aska1277

      7 stycznia 2018, 12:11

      Dziekuję :) :*

  • cyganeczka01

    cyganeczka01

    7 stycznia 2018, 11:36

    Takie są skutki uboczne przestrzegania diety.Zachęta jest.Mamy tyle samo wzrostu i kilo do zrzucenia.Więc zaczynamy.

    • aska1277

      aska1277

      7 stycznia 2018, 11:52

      Oooo super ;) a Tobie jak idzie ?

    • cyganeczka01

      cyganeczka01

      7 stycznia 2018, 12:13

      Ja od początku 5 kilo.Przez sierpień wrzesień dalam sobie spokój i znowu przytylam.Od października znowu zaczęłam.Różnie bywało.Suma sumeru 5 minus.Przez świąta i po jadlam wszystko nieszczęście nie przytylam.Ogólnie skupiam się na regularnych posiłkach ,aby podkręcić metabolizm.

  • Greta35

    Greta35

    7 stycznia 2018, 11:08

    Brawo za spadek...apetycznie u ciebie :)

    • aska1277

      aska1277

      7 stycznia 2018, 11:29

      Dziękuję bardzo :* teraz widzę że warto walczyć dalej.

  • Sunniva89

    Sunniva89

    6 stycznia 2018, 22:38

    brawo !

    • aska1277

      aska1277

      7 stycznia 2018, 11:28

      ;) Dziękuję . Miłego dnia

  • Maratha

    Maratha

    6 stycznia 2018, 21:57

    brawo za spadek

    • aska1277

      aska1277

      7 stycznia 2018, 11:27

      Dziękuję ;)

  • .krcb.

    .krcb.

    6 stycznia 2018, 21:35

    dalej jesteś na SD ?

    • aska1277

      aska1277

      7 stycznia 2018, 11:27

      Tzn dalej dostaje nowe menu. urozmaicam je trochę, bo nie wszystko mi smakuje. Posilkuje się ich przepisami ;)

  • Anika2101

    Anika2101

    6 stycznia 2018, 21:25

    Keczup na diecie.... zastąp go musztardą lub majonezem x masz takie wymiary które bym chciała mieć z wyjątkiem biustu ten bym chciała zachować. Brawo za spadek x

    • aska1277

      aska1277

      6 stycznia 2018, 21:27

      a ketchup jest zły ?

    • Anika2101

      Anika2101

      6 stycznia 2018, 21:30

      A ile ma cukru w nim sprawdzałaś tu te keczupy mają go sporo.

  • wojtekewa

    wojtekewa

    6 stycznia 2018, 21:09

    Koktajl ananasowy poproszę :) no i te ogóreczki pycha, mniam, te muffiny ok ale bez sera

    • aska1277

      aska1277

      6 stycznia 2018, 21:18

      Koktajl dobry ale dziś mnie coś po nim czyściło :) ogórki uwielbiam :) Pozdrawiam

    • wojtekewa

      wojtekewa

      7 stycznia 2018, 09:40

      Ananasa nie każdy organizm toleruje ale pomysł inaczej jesteś po nim lżejsza hi hi hi

  • WielkaPanda

    WielkaPanda

    6 stycznia 2018, 19:53

    Ja też lubię jajko z keczupem co wprawia w obrzydzenie mojego partnera.

    • aska1277

      aska1277

      6 stycznia 2018, 19:58

      Ja to uwielbiam z majonezem :D a Mój M uwielbia właśnie z ketchupem, a że nie chciało mi się wyjmować majonezu to zjadłam z tym :D Zresztą M je wszystko z ketchupem :D

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.