Witajcie Kochani :) Jest, mam :) Dziś przyszła dietka :) Ale byłam podekscytowana hihihi gdy zobaczyłam jadłospis na ten tydzień bardzo się ucieszyłam. Jest to co lubię, tylko przeraża mnie ilość pieczywa ;( no ale może tak ma być ? Limit 1500 kalorii mam, zaczynam od jutra ;)
Obiadek na jutro już gotowy mniam, mniam ( ale co to, to dopiero jutro aby apetytu Wam nie narobić )
Zamieniłam kilka posiłków, ale większości nic nie zmieniałam :) Przeraża mnie też troszkę,że kolacja ma być tak późno, bo o 18.30 a ja w tygodniu chodzę spać przed 21 ;) No nic zobaczymy, jestem dobrej myśli ;)
Dobrej nocki życzę i wspaniałego poniedziałku :) Pozdrawiam serdecznie :)
Cathwyllt
11 września 2017, 10:12To tylko taki orientacyjny czas, jeśli Twój plan dnia tego wymaga, to przesuń trochę tę kolację :) Chociaż 2,5 godziny dla lekkiego posiłku to moim zdaniem wystarczająco :)
aska1277
11 września 2017, 11:39Dziękuję
Nocka23
11 września 2017, 09:51Powodzenia
aska1277
11 września 2017, 11:39Dziękuję
VITALIJKA1986
11 września 2017, 06:47tez tak duzo chleba dostalas? ha ha ha
aska1277
11 września 2017, 11:40tak 3 kromki rano, 2 lub 3 wieczorem
VITALIJKA1986
11 września 2017, 11:46To juz jest dla mnie dupna dieta z automatu pewnie...........
aska1277
11 września 2017, 16:22Oczywiście można zmieniać, zamieniać więc jest ok ;) Dopiero rozgryzam co w niej jest ciekawego :D
angelisia69
11 września 2017, 03:40i tak jadalas kanapek sporo.Trzymam kciuki zeby zapal nie opuszczal no i bylo smacznie ;-)
aska1277
11 września 2017, 11:41Oj oby zapał nie minął
Anika2101
10 września 2017, 20:09Ty lubisz pieczywo, więc powinno być ok chyba Ci dietetycy wiedzą co robią ? 1500 to nie najgorsza kaloryczność, można się najeść. Powodzenia trzymam mocno kciuki x
aska1277
11 września 2017, 11:43Tak sporo jest jedzonka jak na taką kaloryczność
paczektoffi
10 września 2017, 19:54Trzymam kciuki !
aska1277
11 września 2017, 11:44Dziękuję
kirsikka_10kg
10 września 2017, 19:10Ilość chleba możesz sobie regulować na bieżąco bez czekania na następny tydzień. Tak samo ilość mięsa i chyba jeszcze nabiał.
kirsikka_10kg
10 września 2017, 19:11Ach, i powodzenia!
aska1277
10 września 2017, 19:12Mogę ustawić,że chcę mniej pieczywa?
kirsikka_10kg
10 września 2017, 19:18Tam powinnaś mieć takie suwaczki do szybkiej zmiany ustawień pieczywa, mięsa i nabiału. Dietę miałam trochę ponad pol roku temu, ale nie sądzę aby to zmienili. Znalazłaś? Tam gdzie masz widok albo tygodniowy albo domowy diery.
kirsikka_10kg
10 września 2017, 19:18*dniowy diety
aska1277
10 września 2017, 19:33już patrzę ;)
aska1277
11 września 2017, 11:44znalazłam dziękuję bardzo za informację ☺