Mam nadzieje,że tym razem uda mi się dokonać wpisu bo robię to już 3 raz....Tak właśnie zaczął się mój poranek :) od ćwiczeń :) 40 minut na 4 urządzeniach :) W sumie moja poranna aktywność liczyła godzinę :) tak tak godzinę :) Nawet moja rodzinka nie zauważyła ,że mnie nie ma , bo .... bo smacznie spali a ja cichutko wymknęłam się z domku o godzinie 8 :) brawo dla mnie hihihihi Chciałam więcej poćwiczyć ale...ale długo nie ćwiczyłam i szaleństwo raczej wskazane nie jest. Z czasem będę mogła dłużej ćwiczyć...Pogoda dopisała było super :) A..... bym zapomniała założyłam pas neoporowy i był mokry :) nawet po tych 40 minutach :) Ale mnie energia rozpiera super :)
Popołudniu spacerek z Moją trójcą... po mieście. pogoda super słonko świeci, lekki wiaterek bajka :) ... i wizyta w lodziarni Mojego Brata :) .... skusiłam się .... trudno ale smaczne były.... Po powrocie z miasta obiadek i teraz M rusza na motor a dziewczynki na dwór.... a ja ??? Mam czas dla siebie :) Cisza spokój..... tylko ja i hmmmm kot :) bo o nim zapomniałam :) Wieczorem jeszcze nacieszę się M, bo rano jedzie w trasę i dupa :( bedę sama z dziewczynkami.... do rodziców tak jak powiedziałam, nie jadę na noc i sama będę woziła dziewczyny do szkoły... zobaczymy dam radę to zawiozę a jak nie to będę sie wtedy martwiła.... ale nic na zapas....
A Wam jak mija majówka? Pogoda dopisuje ? Aktywność zaliczona czy raczej dziś świętujecie?
Miłego wieczoru życzę :) buziaki :)
Tesia1958
2 maja 2017, 15:38Fajnie, tak trzymaj! Ja dopiero zaczynam. Dziś tylko rower. Tesia
aska1277
2 maja 2017, 15:47Rower to też aktywność :) brawo :) miłego popołudnia :)
aleksandra.f
2 maja 2017, 15:33A u mnie od rana śniadanko, zakupy a dopiero potem trening :p Szkoda, że deszczowa pogoda na bieganie nie pozwoliła :(
aska1277
2 maja 2017, 15:46Ja korzystam póki dziewczynki mają wolne , bo jak zacznie się znowu szkoła to rano będę mogła pomarzyć o takiej aktywności porannej ;)
annaewasedlak
2 maja 2017, 14:41Ja po obiedzie idę na marszobieg albo późnym popołudniem. I denerwują mnie osoby na trasie które ciągle mówią; Pani codziennie chodzi chce się pani. albo ależ pani schudła co pani robi. Chciałabym znaleźć taka porę gdy bedę sama.
aska1277
2 maja 2017, 15:05U mnie na wsi to nikt nie korzysta z tej siłowni pod chmurką :) wola siedziec i pic piwo przed domem :) heheh i to kobiety ...... brak słów
annaewasedlak
2 maja 2017, 17:06Moja kolezanka na ten długi weekend kupiła 2 wina i pół litra wodki- tak ma go spędzić.A jest grubiutka gdy ją zapraszam do chodzenia to zawsze szuka wymówek.
aska1277
2 maja 2017, 17:09Widać dobrze czuje się we własnej skórze ;)
Barbie_girl
2 maja 2017, 14:36uwielbiam mpoje dni wolne i to ze moge isc pobiegac na czczo jet wtedy lekko i przyjemnie !! Gratulacje za aktywnosc !:)
aska1277
2 maja 2017, 15:03Dziękuję ;) ja się cos zebrac do biegania nie moge....
Gacaz
1 maja 2017, 21:46Brawo za aktywność. Chciałabym mieć taką siłownię u siebie. Korzystaj.
aska1277
2 maja 2017, 13:37Zamierzam korzystać ;) oby tylko był czas i chęci ;)
grgr83
1 maja 2017, 21:40No i tak trzymaj, jesteś dzielna wiem że dasz radę
aska1277
1 maja 2017, 21:43Oj...dziękuję bardzo. Obym dała radę hihi. Pozdrawiam
aniapa78
1 maja 2017, 20:01Nie ma to jak zacząć dzień od ćwiczeń. Zastrzyk energii na cały dzień. U mnie godzinka z hantlami i ABS.
aska1277
1 maja 2017, 20:08Brawo i za Twoja aktywność :)
Anika2101
1 maja 2017, 19:57Brawo kochana x
aska1277
1 maja 2017, 20:04Dziękuję :)
PuszystaMamuska
1 maja 2017, 17:15Tez dzis ćwiczyłam na takich maszynach ale tylko 15 min bo na działkach rodzinnych mojego ojca postawili taki sprzęcik. Mam tez taka silownie za blokiem...ale raczej rzadko tam bywam. Pozdrawiam serdecznie i miłego wieczoru życzę.
aska1277
1 maja 2017, 17:21Ja dziś cichaczem wybyłam z domku.... i nie żałuję... jedyne czego mi żal to tych alkoholików co przed domem niedaleko tej siłowni siedzieli... od 8mej rano alkohol... szok....ale taka wieś ;) dlatego nie szukam tu znajomych.... :) wzajemnie spokojnego wieczoru :)
iness7776
1 maja 2017, 16:52Super! Gratuluje :) nie ma to jak aktywność z samego rana! Siłownia plenerowa czy taka stacjonarna?? Pozdrawiam.
aska1277
1 maja 2017, 16:55Plenerowa bo tylko na taką moge sobie pozwolić :)
aaaotoja
1 maja 2017, 16:48Haha gdybym miała wstać przed obudzeniem rodziny i wyjść ćwiczyć na godzinę to bym musiała wyjść przed 5 bo przed 6 młodsza się budzi
aska1277
1 maja 2017, 16:54Moi o dziwo spali twardym snem :) bo wczoraj późno wróciliśmy do domu :)