Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Nowy tydzień...


Witajcie :)

Nowy tydzień,a co Nas czeka? Oj aż się boję pomyśleć...Weekend niezbyt udany,ale wolę o tym nie pisać, bo szkoda moich palców na klikanie w tej sprawie ;) 

Poniedziałek też rozpoczęty burzliwie...ale trwam :) heheh Rano coś mnie podkusiło aby stanąć na wagę... bo w niedzielę jakoś dużo nie jadłam ...ale za to jak już zjadłam to mnie czyściło jak diabli :) Tak jakoś mam po kapuście,śledziach itp.... :) ale takie czyszczenie czasami jest potrzebne :) zwłaszcza gdy mamy pomiary :) heheh ale nie spoczywam na laurach, bo jak wiadomo nie tędy droga :) Będę walczyła do chwili osiągnięcia wagi odpowiedniej ;) 

Dziś jest 16 dzień wyzwania "adwent bez słodkiego" szok? Niedowierzanie?Tak.... jestem w szoku,że dalej daję radę...Mimo wczorajszej burzy, mimo dzisiejszego poranka również burzliwego... Jestem dzielna, nie dałam się...A co robiłam aby wytrwać? gdy czułam,że zaraz eksploduję? Piłam wodę...lub cokolwiek piłam ...i udało się :) 

Mimo wszystko samopoczucie jest ok...A jak Wasz dzień mija? Jak Wasze postanowienia ? Trwacie? Dajecie radę? 

  • annaewasedlak

    annaewasedlak

    13 grudnia 2016, 07:49

    Ja też trwam w wyzwaniach sama sobie się dziwie chociaż ostatnio dostałam przepis na wafle z mlekiem w proszku ale jeszcze go nie wypróbowałam bo wiem że na pewno zjem. Pozdrawiam

    • aska1277

      aska1277

      13 grudnia 2016, 17:54

      Hmmm a można prosić o ten przepis :) I gratuluję wytrwałości :)

    • annaewasedlak

      annaewasedlak

      14 grudnia 2016, 07:44

      Podam ci w domu jak będę

    • annaewasedlak

      annaewasedlak

      15 grudnia 2016, 08:52

      1 margaryna, 1 szklanka cukru, 2 łyżki kakao, 1/2 szklanki mleka- to zagotować. Do gorącej masy dodać 1/2 paczki mleka w proszku. Przekładać wafle gorącą masą.

    • aska1277

      aska1277

      16 grudnia 2016, 18:59

      brzmi smacznie :) dziekuję za przepis :)

  • angelisia69

    angelisia69

    13 grudnia 2016, 04:21

    pieknie,jednak wszystko jest mozliwe ;-) mam nadzieje ze sprawy uczuciowe tez sie wyprostuja,po co przed swietami dodatkowe stresy?

    • aska1277

      aska1277

      13 grudnia 2016, 17:53

      Tak wszystko jest mozliwe...jeśli się tego chce...Zawsze tak myślałam,....tylko nie zawsze się chciało...;) pozdrawiam

  • jamida

    jamida

    12 grudnia 2016, 22:40

    podziwiam , ja nawet nie probuje podejmowac takich wyzwan

    • aska1277

      aska1277

      13 grudnia 2016, 17:51

      Oj warto spróbować ;) a może się uda... heheh powodzenia

  • Anika2101

    Anika2101

    12 grudnia 2016, 20:00

    Gratuluję wyzwania ja wytrzymałam tylko 30 dni bez słodyczy,ale teraz codzienie jem coś słodkiego. Mam nadzieję, że masz lepszy humor buziaki.

    • aska1277

      aska1277

      12 grudnia 2016, 20:06

      Ja nie zrezygnuję całkowicie ze słodkiego... chyba, to nie dla mnie... ale wyzwanie mnie uczy hmmm ograniczenia :) Co do humoru? Nie jest super...ale daje radę... prześpię się i będzie ok :)

  • nati171

    nati171

    12 grudnia 2016, 19:45

    Przede wszystkim gratuluję że trwasz w postanowieniu bez słodyczy w adwencie ja szczerze nawet nie pomyślałam żeby sobie zrobić jakieś postanowienie adwentowe ale mam zamiar w święta się ograniczyć z jedzeniem niedozwolonych rzeczy już wystarczy że pożarłam 3 kawałki tortu na urodzinach siostry heheh :D Trzymam kciuki żebyś wytrwała w swoim postanowieniu :)

    • aska1277

      aska1277

      12 grudnia 2016, 19:50

      Kochana do dzieła... jeszcze możesz rozpocząć wyzwanie :) dwa tygodnie do świąt :) pomyśl warto :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.