Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Piątkowe menu


Śniadanko : kanapki z humusem , kiełki rzodkiewki, sałata i schabik domowej roboty :)

Koktajl nietypowy dziś piłam go pierwszy raz... z serka homogenizowanego, banana i cynamonu i mleka 

wczorajsza ogórkowa zagościła na obiad

 deserowo-orzechowo ;)

I tościki na kolację.... już dawno nie jadłam....i mleczko z miodem aby odgonić przeziębienie....

  • jamida

    jamida

    14 października 2016, 23:23

    kocham tosciki <3

    • aska1277

      aska1277

      15 października 2016, 15:28

      Ja wieki nie jadłam i tak mnie jakoś naszło :)

    • jamida

      jamida

      15 października 2016, 15:30

      Ja mialam fazy co jadlam codziennie. Teraz na chleb az tak nie ciagnie mnie. Aczkolwiek dzis zjadlam do sniadania

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.