Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Czwartek....


Tak od rana pada, ponuro, pochmurno......pogoda do bani....samopoczucie hmmm powiedzmy,że ok, bo Pan M w Polsce...Dziś 4 dzień @ i jakoś siły moje nijakie...Wczoraj ćwiczyłam pół godzinki, wszystko co się dało :) a teraz jakos dupki nie mogę z kanapy podnieść...ale trzeba będzie...może i energia wróci :) 

MIŁEGO DNIA 

  • aska1277

    aska1277

    19 sierpnia 2016, 08:40

    No na wieczór przyszło troszkę słonka :) dziękuje :)

  • annaewasedlak

    annaewasedlak

    18 sierpnia 2016, 14:01

    U mnie dziś letnia pogoda

    • aska1277

      aska1277

      18 sierpnia 2016, 14:31

      Prześlij mi troszkę słonka :)

    • annaewasedlak

      annaewasedlak

      18 sierpnia 2016, 16:37

      A proszę bardzo masz ... fiuuu doszło? cha cha wszyscy się cieszą z takiej letniej pogody

  • E-milka84

    E-milka84

    18 sierpnia 2016, 10:40

    szkoda, że masz dzień smuto-lenia ... wierzę, że sie poprawi humorek i staniesz na nogi ;)

    • aska1277

      aska1277

      18 sierpnia 2016, 12:32

      Udało mi się ruszyć dupkę ... :) poćwiczyłam, co prawda tylko 15 minut, dodałam jako obciążnik butelkę z wodą...więcej nie mogłam bo kręgosłup wołał stop :( ale to nie koniec na dziś... :)

    • E-milka84

      E-milka84

      18 sierpnia 2016, 12:36

      Super, grunt to sie nie zapaść w kanape bo one są otoczone jakimis siłami wciagająco-niepuszczającymi ;) Super ... działaj dalej :*

    • aska1277

      aska1277

      18 sierpnia 2016, 12:44

      Dokładnie :) miłego dnia :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.