Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Takie tam.....


No i zaraz będzie weekend...A jak mijają obecne dni? Można powiedzieć,że dobrze...A jak z samopoczucie? Powiedzmy,że jest ok. Pomijając fakt,że wczoraj Pan M wrócił z trasy...a dziś znowu jechał :( Cholery idzie dostać. Szef nabierze kursów a później nie ma kto jeździć :(   jestem wkurzona....bo znowu coś zaplanowałam i dupa :) 

A teraz zmiana tematu....od 5-ciu dni zapisuję posiłki i o dziwo liczę kalorie...Wiadomo nie jest to liczenie co go grama...Ale staram się mnie więcej zliczać :) Do tego płyn do każdego posiłku...i tak każdego dnia wychodzi ponad litr...a miałam z tym straszne problemy. Mało tego staram się jadać mniej więcej o tych samych porach...Zobaczymy co z tego wyjdzie :) A ze spraw posiłkowych...nowinka :) polubiłam owsiankę :) aż do tego stopnia,że posmakował mi koktajl z płatków :) Kurczę,że ja wcześniej nie odkryłam tego smacznego dobrodziejstwa :) Póki co jestem dobrej myśli co do wszystkiego....a na ile mi tych dobrych myśli wystarczy? Nie wiem :)

A Wam jak mija dzionek ? Jak idzie Wam walka z kg?

  • annaewasedlak

    annaewasedlak

    22 lipca 2016, 09:47

    Też lubię owiankę. Na pewno będziesz miała wgląd co robisz dobrze a co coś nie tak. Pozdrawiam

    • aska1277

      aska1277

      22 lipca 2016, 10:14

      Tak tu mam czarno na białym co jem ;)

  • E-milka84

    E-milka84

    21 lipca 2016, 21:41

    cóż za świetna zmiana - same plusy - tak dalej :*

    • aska1277

      aska1277

      22 lipca 2016, 10:13

      Staram się :)

  • jamida

    jamida

    21 lipca 2016, 20:47

    owsianka dobrze zrobiona jest cudowna

    • aska1277

      aska1277

      21 lipca 2016, 21:04

      Oj tak to prawda :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.