Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Wspaniały wtorek :)


Tak chwalę się wtorkowy dzionek mija super :) nie mam zastrzeżeń do dnia dzisiejszego :) Od rana mam dobry humor... Pogoda za oknem cały dzień miła :) samopoczucie super :) Dziś odwiedziła mnie Mamusia, brat i chrześniaczka :) wizyta bardzo udana :) Szkoda tylko,że tak krótko byli...

Dziś dotarł telefon :) przyniosło go dwóch panów kurierów....jakby tel był ciężki hihihi....radość z rozpakowania przesyłki....bezcenna :) Właśnie się tel ładuje....a jutro będę zgłębiała tajniki telefonu :) A i może Pan M jutro dojedzie do domku... ( oby )

Ćwiczeniowo było ---skakanka---200,plank--- 40 sek,nożyce pionowe---30,nożyce poziome---30...Jeśli chodzi o kroki to jakieś 3 tyś...mało, bo dziś nie jechałam do miasta...i chodzenie głównie po pokoju, kuchni i łazience...Waga stoi w miejscu...ale  z jednej strony to dobrze, bo zaraz @ ....

Podsumowując dzień...uważam za udany :) a jak Wam mija wtorek?! 

  • annaewasedlak

    annaewasedlak

    13 lipca 2016, 09:52

    Ja nie byłam na marszobiegu ale zrobiłam z 1 km bo chodziłam do banku zapłacic za kartę kredytową. Pozdrawiam

  • angelisia69

    angelisia69

    13 lipca 2016, 03:52

    w koncu cos milego u ciebie ;-)

    • aska1277

      aska1277

      13 lipca 2016, 12:53

      Oj tak :) pozdrawiam

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.