Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Ogłaszam.........Podsumowanie dnia ..............


Dobry  wieczór... podsumowanie dzionka szybkie, otóż nie uległam dziś ani słodyczom ani czipsom ani niczemu co gazowane :) a jesli chodzi o ćwiczenia to dziś takie mocne  15 min bo upał i duchota straszna .... wody wypiło się 2 literki :) 

Ogłaszam wszem i wobec,że dzisiejszy dzień uważam za udany :) ale nie dlatego ,że dziś 1 września i rozpoczęcie roku :) 

DOBREJ NOCKI WSZYSTKIM(noc)

  • anejka75

    anejka75

    1 września 2015, 20:47

    Tak trzymać :-)

    • aska1277

      aska1277

      2 września 2015, 06:30

      Dziekuje

  • cynamonowy44

    cynamonowy44

    1 września 2015, 20:35

    Czyli miesiąc ładnie zaczęłas ;) ja dziś juz nie mam siły. Spać się chce, ruchu też nie było wiele.pozdrawiam

    • aska1277

      aska1277

      2 września 2015, 06:30

      Noo tak ociupinke jestem z siebie dumna

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.