Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
wczoraj i dzis


Dzisiejszy obiad  kasza kuskus z sosem pieczarkowym,  filet, czerwona kapusta 

Wczorajsza kolacja szpinak z jajkiem, kanapki z humusem paprykowym 

Kanapki z humusem  dzisiejsze śniadanie 

 Wczorajszy obiad ziemniaki w sosie mysliwskim, klops mielony surówka z czerwonej kapusty

  • Valdi4320

    Valdi4320

    19 sierpnia 2015, 08:24

    Bo to ani dietetyczne ani na chudnięcie tylko na przytycie :)

  • Majkkaa4

    Majkkaa4

    14 sierpnia 2015, 13:17

    jak robisz sos pieczarkowy? wygląda samkowicie

  • angelisia69

    angelisia69

    13 sierpnia 2015, 15:48

    hummus wraca do łask widze :P

    • aska1277

      aska1277

      14 sierpnia 2015, 14:18

      Tak powraca :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.