Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
ŚNIADANIOWO


Kanapeczki na sniadanko zrobione przez 2 polowke ,z szyneczka,salata i pomidor+ kanapka z serkiem pieprzowym i miksem ziaren :) pycha.

 No i weekend zaczety kiepsko,mloda dostala goraczki i rano jedna do szkoly,a druga do lekarza,pozniej ortodonta z ta zdrowa... zakupy i czas do domku jakis obiadek pichcic,dzis sobie kaszanke z grila zazyczyly panny.

 Wczoraj zaliczylam kolejny dzien wyzwania i tak 35 brzuszkow,35 przysiadow,25 nozyc pionowych i 25 nozyc poziomych. I dzien 5 zaliczony + spacer,a sporo go bylo..

  • Grubaska.Aneta

    Grubaska.Aneta

    12 czerwca 2015, 17:00

    Ojoj zdrówka życzę no.

    • aska1277

      aska1277

      12 czerwca 2015, 17:05

      Wlasnie zasnela mi na kolanach

  • angelisia69

    angelisia69

    12 czerwca 2015, 12:49

    no taka kanapeczka to rozumiem ;-) kurcze wspolczuje choroby malej :/ mam nadzieje ze nic powaznego.Kaszanka brzmi wysmienicie ;-)

    • aska1277

      aska1277

      12 czerwca 2015, 15:38

      Noo juz troszke lepiej z mloda,

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.