Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Nudyyyyyyyyyyy


Jejku inaczej sobie wyobrażałam ten wolny dzień ;(nudno a na dodatek od 2 dni nie mam kontaktu z Ukochanym,ale nie o tym będę pisała.

II Śniadanko zaliczone :)


Obiadek też zjedzony 


schaboszczak, fasolka i ziemniaczki a jaki deserek przez córcie przygotowany popatrzcie :)


na pierwszej fotce budyń z borówkami, a na drugim goferek z bitą śmietaną, borówkami i posypką, i brzoskwinia, może i bita śmietana to pomysł do przemyślenia, ale dziecko tyle się natrudziło, że mam zjadła :) 

Ale zaraz zaraz aktywność też zaliczona :):)

skłony proste x 40

wymachy na stojąco x 100

brzuski proste x 90

brzuszki skośne x 90

nożyce pionowe x 45

nożyce poziome x 45

i przysiady dzień 4 zaliczony x 25

  • angelisia69

    angelisia69

    15 sierpnia 2014, 16:22

    Oj tych Tutti tak dawno nie jadlam,pycha sa szczegolnie ten bananowy ;-) A takiemu deserkowi jak cora zrobila ciezko sie oprzec :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.