Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Wtorek


to kolejny dzień za mną. wtorek minął mi hmmmm pracowicie, bo 11 godzin  w pracy i tak też miałam aktywność fizyczną :) samopoczucie hmmm powiedzmy że ok, nadal jest tęsknota za drugą połówką echhhh
ŚNIADANIE
2 kromki chleba z masłem i dżemem truskawkowym domowej roboty
gorzka herbata
II ŚNIADANIE
serek wiśniowy
2 ciastka z orzechami
POSIŁEK W PRACY
sok marchwiowo-bananowy 330 ml
4 kromki chleba z masłem i serem mierzwionym
3 krokiety z mięsem + kieczup
baton lion
kubek barszczu czerwonego
PO PRACY
śliwka
czerwona herbata
tak oto przedstawia się moje dzisiejsze menu i 11godzinny dzień w pracy :)

  • aska1277

    aska1277

    21 sierpnia 2013, 22:53

    nie to taki cienki ser ktory kupuje w Biedronce, juz raz wyjasnialam jaki to ser pozdrawiam :)

  • spalina

    spalina

    20 sierpnia 2013, 23:26

    co to za ser, potargany? :) pierwsze słyszę, ale nazwa dość zabawna :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.