czy też tak macie że powroty do ćwiczeń i trzymania diety są ciężkie?????sama już nie wiem. tzn od kilku dni trzymam dietę i jest ok, nawet wróciłam do biegania :) z czego jestem dumna:) wczoraj było to godzina i 40 minut:) jest gites uważam :) tym bardziej że miesiąc nie biegałam.ale jak przyjemnie do tego wrócić...... bosko....ale jak to będzie dalej sama nie wiem.... chyba znowu za dużo na głowie i problemów przybywa.... sama nie wiem co robić jak postępować, jaką drogę wybrać:(:(:( POMOCY.............
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
Niecierpliwa1980
1 sierpnia 2013, 10:28Ciężko się wraca,ale ten ciężar znika,jak zaczynają być widoczne rezultaty. buduj silną wolę nimi i będzie dobrze. Jak ci cięzko -pomyśl o tych chwilach,kiedy osiągałaś sukces.
wielka_kropka
1 sierpnia 2013, 00:27Ja tak mam, dlatego tak strasznie się boję zrobić sobie dzień przerwy od ćwiczeń, bo wiem, ze potem nie wrócę. Z dietą zresztą tak samo. Małe ustępstwo i wszystko się sypie. :/