Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
przed ostatni posilek


to chyba juz ostatni posilek tego dnia a moze przed ostatni wszamalam
-2 kromki pieczywa chrupkiego zytenigo
-plasterek sera z ziolami
-4 mini salami
-ogorek swiezy jakies 10cm :)
-czerwona herbatka

i maly grzeszek lody jakies 200ml ale uwazam ze nie mozna sobie wszystkiego zalowac bo wtedy czlowiek sie na to rzuci jeszcze bardziej a Wy co o tym sadzicie?

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.