Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
ostatni posilek?


-jogurt activia i 2 biszkopty


kolacja skonsumowana
-3 kromki chleba razowego ze slonecznikiem
-2 papryczki nadziewane serkiem
-kielki brokula
---czerwona herbata
  • ZizuZuuuax3

    ZizuZuuuax3

    25 kwietnia 2013, 18:11

    Ja z własnego doświadczenia, odradzam odrzucenie węgli na noc, które niestety w dużych ilościach nie sprzyjają nam w chudnięciu, a zajadanie ich na noc to zły pomysł.

  • aska1277

    aska1277

    25 kwietnia 2013, 18:05

    pokochalam kielki:)

  • Myszurka

    Myszurka

    25 kwietnia 2013, 18:04

    czytam i zgłodniałam :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.