Dziś słoneczko w moim sercu kolejny kilgram miałam ważyć się jutro ale wskoczyłam na wagę dziś i o proszę niema kilograma
niewiem ale chyba mój organizm przestawił sie na odchudzanie .
plan na dziś
śniadanko jogurt z musli i jabłko
obiadek warzywa z makaronem i wątróbka
podwieczorek mandarynka i jabłko
kolacja 2 tosty z grahama z serem i parówką
9 dzień a6w
No i to na tyle planów na dziś spacerków nie będzie bo pogoda nie jest spacerkowa zaraz będzie chyba padał deszcz . Lece poczytać wasze pamiętniczki . papa
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
Eleyna
17 stycznia 2008, 22:43kilograma mniej, super.Ciesze sie razem z Toba.Milego piateczku,pozdrawiam
mel1980
17 stycznia 2008, 17:29No po pierwsze gratuluję spadku!!!! A po drugie twister fajny, dostałam kolki od ćwiczeń:) A jak się ćwiczy? Stajesz na nim. Najlepiej rękoma opierać ściany a nogi i talia tobią skręty jak byś floterowała podłogę:):) Buziaki!!!! <img src="http://img80.imageshack.us/img80/5692/sonikrwypc6.gif" border="0" alt="Image Hosted by ImageShack.us"/>
AniaRybka
17 stycznia 2008, 12:03Super!!! Oby tak dalej!!! Jakbym ja jadła taką kolacyjkę, to nigdy bym nie chudła, zazdroszczę tego, że tak możesz :) Pozdrowienia
duszek646
17 stycznia 2008, 10:23Asiu gratuluje poraz drugi.Oby tak dalej ci życze.trzymam kciuki.pozdrawiam.Iwona
promyczek83
17 stycznia 2008, 09:25gratuluje kciuki trzymam i pozdrawiam