Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
czas wrócić na dobre tory

Witajcie

Od kilku dni próbuję jeść mniej ....i ograniczać słodkości.Ciężko mi to idzie ale mały rezultat jest waga minimalnie spadła.

Nie robię żadnych postanowień ale małymi kroczkami chcę na początek dość do wagi sprzed ciąży czyli 86 kg.Waga na dziś 92 kg.....Powoli coś zaczynam ćwiczyć ale nie mogę jeszcze przesadzać...bo jak za długo siedzę lub chodzę to bolą mnie kości krocza tak jak na końcu ciąży.....

Udanego weekendu.....Pozdrawiam