Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Deszcowy dzień


Od samego rana pada.Ta pogoda jest przytłaczająca.W pracy ok.Mam sporoczasu na przemyślenia.Tęsknię za Polską.A teraz jak tu jestem wszyscy koledzy sobie o mnie przypomnieli i piszą smsy.Z ćwiczeniami ok plan brzuszków solidnie wykonuję,waga stoi a wydaje mi się ,że i tak mało jem i niskokaalorycznie.Ze spaniem dalej problemy i może to się odbija na mojej wadze.Dobrze,że nie tyję i nie jem słodyczy.Teraz są hitem jogurty i musli.Ograniczyłam już kawę tylko jestem ciekawa na jak długo.Mój komputer jest w Pl w serwisie w naprawie,więc będę miała go po 21 październiku.Sorki za te kródkie i haotyczne wpisy ale tak to jest jak się nie pisze ze swoje komputera.Dziękuję,że mnie dalej odwiedzacie,że się stęskniłyście i oczywiście za cieplutkie komentarze.Pozdrawiam i miłego wieczorku 

  • ajwony

    ajwony

    8 października 2009, 10:46

    te kg pewno szybko zleca zwłaszcza ze ich nie wiele...na mnie zmiana pracy zawsze dzialała odchudzajaco....pozdrawiam

  • Aguska1976

    Aguska1976

    8 października 2009, 10:21

    trzymajcie zdrowo u nas sloneczko swieci i jest troszke cieplo a czesto zagladam to ciebie bo juz tesknilam za toba pozdrawiam serdecznie buziaki :)

  • grubahela2

    grubahela2

    8 października 2009, 08:58

    I wracaj szybko, moze wtedy zaczniesz lepiej sypiac, u nas ciepło i słonecznie, wiec przesyłam ci trocche słonka. buziaki.

  • anekdzbanek22

    anekdzbanek22

    8 października 2009, 08:27

    trzymaj się tam, a przed snem to może szklanka ciepłego mleka pomoże? powodzonka pa

  • PUSZYSTA114

    PUSZYSTA114

    7 października 2009, 21:58

    tesknimy za toba pozdro kasia

  • JainaSolo

    JainaSolo

    7 października 2009, 20:53

    Trzymaj się tam. Swoją drogą ciekawe co to za problemy ze snem. Może za dużo myślisz? :) Pozdrawiam :)

  • Odchudzanka

    Odchudzanka

    7 października 2009, 20:07

    dzisiaj słoneczko :-) Ale z checia bym sie przejechała do TG :-) Ale moz ejuz nieługo!

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.