Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Weekend a ja już od 3 znowu nie śpie.....w końcu 7
z przodu:))))

4 nad ranem a ja już nie śpie.Dlaczego zawsze w weekendy tak mam zamiast się wyspać...

Dzis pierwszy raz od niepamiętnych czasów zobaczyłam 7 z przodu na wadze.Obecnie mam 79,9 kg.Bardzo mnie to cieszy bo już za 2 tygodnie o tym czasie będe na urlopie w Polsce....I pewnie tak jak zawsze moja rodzinka stwierdzi,ze żle wyglądam,że tak schudłam...No ale oni tego nie rozumieją,.....W sumie nie tyle co dieta ale te ćwiczenia mi sporo dają....Bo przecież ważę 10 kg więcej a wymiar mam jak ważyłam 10 kg mniej.Postanowiłam sobie kilka dni w tygodniu robić dni tylko białkowe....chociaż wiadomo zając siebie zawsze coś niebiałkowego tez wpadnie....i jak na razie to działa...Moja trenerka powiedziała bym więcej białka jadła bo ostatnio mi mało poziom tłuszczu spadł....To tyle o diecie...

W pracy wczoraj byłam pierwszy dzień z koleżanką sama ....cały inpak na mojej głowie ale chyba dobrze mi poszło....Jeszcze tylko 10 dni pracy :)

Plany na weekend....Rano jade na bazar do Hagi na jakieś zakupy......Potem do Pl sklepu i do Maria....wracamy razem  bo ma mi wymienić zamek w skrzynce na listy co zgubiłam kluczyk....Potem na 16 na pociąg i jadę do Zandamm na urodziny znajomego w planach kręgle i dyskoteka -wracam jutro.....Mam zamiar się fajnie bawić...

Na temat innych spraw nie wspomnę bo szkoda o tym mówić.....

Pozdrawiam i udanego weekendu Wam życzę..pozdrawiam