Dziś jest 21 dzień mojego powrotu do diety.
Jutro waga i pomiary.
Byłam dziś na basenie i może jeszcze na rowerek wyskoczę.
Dziś zjadłam:
-Grahamka,pomidor,2 pl szynki konserwowej i sera
-2 brzoskwinie i 20 dkg winogron
-2 kawy z mlekiem
No może jeszcze wieczorem zjem jakieś owoce.
I to chyba nie za dużo kalorii na dziś? Jak myślicie?
Dzięki za miłe komentarzyki cieszę się ,że ktoś czyta mój pamiętnik i pociesza mnie.Fajnie,że jesteście.
Dziś wracając z basenu nawet jeden facet mi powiedział,że taka ładna dziewczyna a sama na spacery chodzi.Miło słyszeć takie słowa i widzieć jak się za tobą faceci oglądają- starsi ale zawsze to coś.Miłego dnia:)
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
jolamalcher
5 sierpnia 2009, 23:30cala prawda ;O) wygladasz calkiem niczego sobie ;O) a do tego to ja Ci strasznie zazdroszcze tych zrzuconych kilogramow! byle tak dalej! bo ja Cie "gonie" w zrzucaniu ;O))))
bezkonserwantow
5 sierpnia 2009, 21:09pięknie ci to schodzi!
grubahela2
5 sierpnia 2009, 18:27Napewno fajnie jak się oglądają, szkoda tylko, ze jak oglądają się za mna to zawsze mam wrażenie, ze dlatego, ze myślą sobie, ale gruba kobita :( Ps. myślę, ze napewno nie zadużo kalorii zjadłaś, wręcz przeciwnei, zastanawiam się czy nie za mało?
Asijaaa
5 sierpnia 2009, 16:22moze na tych spacerkach znajdzie sie jakis przystojny spacerowicz!! Powodzenia!!!
Paulina321
5 sierpnia 2009, 16:05Widzę że tak jak ja liczysz kalorie ae tobie to chyba lepiej wychodzi :P Na kolacje możesz zjeść gotowaną fasolkę szparagową jest sycąca i ma tylko 27 kalorii w 100 gramach :) Powodzenia :)
lemoniadka
5 sierpnia 2009, 15:52A ty mam nadzieję mu się nie dziwisz, że tak powiedział. Bo miał rację! Zjedz na wieczór jabłuszko przy okazji trochę się organizm rozrusza jeszcze bardziej. Podobno działają przeczyszczająco chociaż ty i tak mało jesz. ;)