Kup dietę
Zaloguj się

Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
NIE WIEM


Po prostu nie wiem co się ze mną dzieje. Ostatni źle się czułam. Zrobiłam test i wynik był negatywny a od wczoraj mam @. Dziwi mnie to bo to o 10 dni za wcześnie.Zazwyczaj mam regularnie. Mój mnie pociesza,że wszystko jest okey a to jest wynikiem diety i naświetlań na rehabilitacji i ćwiczeń.Mam taką nadzieję,że wszystko jest ze mną ok. Ale i tak za tydzień wybiorę się do kobiecego lekarza tak na wszelki wypadek.
Wczoraj upiekłam szarlotkę tak bardzo ją lubię ale nie skuszę się na nią:(Dalej trzymam dietkę  tak do 1200 kalorii ale nie jestem tak do końca pewna,że nie przekraczam tej ilości. Waga wczoraj była 79 kg.To przed tym @.Ale od jutra  znowu basen. PO skończeniu tej rehabilitacji postaram się jeszcze załatwić basen. Ogólnie zauważyłam że sylwetka mi się zwężyła,jestem szczuplejsza.Jeszcze planowo do zrzucenia zostało mi 7 kg. Ale myślę,że mi się to uda dzięki Waszym wsparciu. Miłej niedzieli życzę:)

 
  • MajsonTajson

    MajsonTajson

    27 stycznia 2009, 20:08

    No to jestem w szoku! Ale dziekuje! Pomaga mi to i wiem ze jeszcze schudne! Nawet dla Ciebie, bys smialo mogla powiedziec ze chcesz wygladac jak ja! : )))

  • MajsonTajson

    MajsonTajson

    27 stycznia 2009, 18:52

    Dieta ma rozny wplyw na nasz organizm, nie masz sie co przemowac! Tlumaczyl mnie to learz! Wiec pewnie i tak jest w twoim przypadku! Glowa do gory! I wytrzymalosci w diecie! Licz mniej wiecej te kcal!

  • Charlotte92

    Charlotte92

    25 stycznia 2009, 22:30

    tak, tak..ta 2 może być powodem diety. Przeanalizuj dokładnie swoją dietę, sprawdź czy zjadasz podstawowe składniki.

  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.