No dosłownie jak w temacie>potrzebuję mocnych kopniaków i motywacji>Dziś waga pokazała 83 kg szok.Nie mam sie czemu dziwić bo jem jak prosiaczek.Nie wim co się ze mną dzieje po ostatniej diecie Dukanie i problemach jakoś się załamałam co się odbiło na diecie.ostatnio bardzo mnie ciągnie do słodkiego tak,że maskakra.A najgorsze jest to,że wszystko poszło mi w uda i brzuch.Nie wiem co mi jest.źle się z tym czuję ale nic nie robię tylko jem i zaprzepaściłam moją wagę;(
Może macie jakąś ciekawą dietę?Wiem już,że Dukan nie dla mnie....
Pozdrawiam
ajwony
6 października 2010, 08:25nie podawaj sie,miałam ten sam problem z dietami bezwęglowodanowymi po kilku dniach ,tygodniach rzucałam sie na słodkie ze w efekcie była zawsze nadwyżka na wadze !!!!!Mam niski poziomm cukru ogólnie i organizm nie toleruje takich spadków . a diete musisz sobie dobrac odpowiednia dla Ciebie ,ja wybrałam odchudzanie na zawołanie bo szczerze nie lubię na diecie za duzo przygotowywać i pichcić a tam co najwyzej wrzucam na pare lub jajecznice robię :)) a gotowce w postaci warzyw jem na miejscu ,pomidor ,marchew jabłka śliwki brzoskwinie
zlotko21
5 października 2010, 20:11Głowa do góry! Wierze,że tym razem się uda i kiloski znikną! Wiem że nieraz jest trudno ale proszę się nie załamywac sukces przyjdzie i kg znikną!!! Dobrym sprzymierzeńcem w utracie wagi są kijki. a co do diety to może dieta 1200kcal.. Mi osobiście ta dieta pomogła i kijki i straciłam na niej 21kg, ale teraz chce czegoś innego spróbowac i myślę o Dukanie.. Pozdrawiam
MajowaStokrotka
5 października 2010, 20:04Cieszę się, że wszystko wyjaśniło się z Twoim zdrowiem:)A co do diety, to może ogranicz słodycze, pieczywo i inne tuczące produkty.Aha, i nie zapomnij o kijkach:)
karulek88
5 października 2010, 19:18też zawiodłam się na dukanie:-( sama szukam czegoś dla mnie:-9 narazie 10000 kopniaków dla ciebie i przy okazji dla mnie
penelopa89
5 października 2010, 16:52może wystarczy więcej ruchu ?? :)
zanenta
5 października 2010, 16:28zajrzyj do mnie jak wyglądałam mi i kilku dziewczynom to pomaga. Ja nie wiem jak można wszystko zaprzepaścić w 5 m-cy
zanenta
5 października 2010, 16:27zajrzyj do mnie jak wyglądałam mi i kilku dziewczynom to pomaga. Ja nie wiem jak można wszystko zaprzepaścić w 5 m-cy