Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Fotki -czy widzicie zmianę po 2 tygodniach cwiczen
na brzuszek?


30 styczeń

A teraz

Hej

Ja już dziś po pracy byłam o 10.30.

Bigosik ala Dukan się dusi,bułeczki w piekarniku się pieką-oczywiście wszystko dietkowe.Fotki będą później.

Rano wskoczyłam na wagę a tam bez zmian z 72,4 kg.Cieszę się bardzo,że nie w góręOd dziś p+w.no i ten bigosik co za mną dawno juz chodził.Może waga bez zmian ale cm się zmieniły w pasie kolejne -2 cm.

Dla porównania postanowiłam wkleić fotki  z 30 stycznia i dzisiaj-prawie miesiąc.a od dwóch tygodni ćwiczę brzuszek i smarowywuję w niego kremik.W sumie waga mało spadła bo tylko 1,5 kg.Porównajcie fotki i napiszcie czy jest rożnica.????????

 

  • Agniecha34

    Agniecha34

    28 lutego 2010, 15:00

    ze jest roznica brzuszek zmniejszyl sie i uda tez super oby tak dalej szło pozdrawiam :))

  • babeczkaprzykosci

    babeczkaprzykosci

    28 lutego 2010, 13:14

    co prawda jeszcze nieznaczaca zbytnio ale to dopiero poczatek,jesli bedziesz kontynuowac cwiczenia napewno bedzie wygladac super!

  • kasia84921984

    kasia84921984

    27 lutego 2010, 16:22

    widac zwlaszcza w nogach

  • Tancereczkaa

    Tancereczkaa

    27 lutego 2010, 13:43

    fakt duzo sie tego nazbieralo i powiem szczerze,ze jest mi cholercie ciężko. aczkolwiek staram się jak najbardziej dojrzale podchodzić do swoich obecnych problemów, gdyż uważam ze kazdemu jest ciężko. każdy ma swoje problemy, ale nie każdy się nad sobą rozczula- ja nie zamierzam się rozczulać, tylko przetrwać jakoś ten okres i żyć dalej, bo przecież zapewne jeszcze nie raz, będą gorsze sytuacje, którym będę musiała stawić czoła.....

  • winogrono

    winogrono

    27 lutego 2010, 13:18

    WIDAĆ WIDAĆ OBY TAK DALEJ, JA ROBIE BRZUSZKI MAM NADZIEJE ŻE NIEDŁUGO PO MNIE BĘDZIE COŚ WIDAĆ.

  • mango1993

    mango1993

    27 lutego 2010, 12:32

    no pewnie że widać! trzymaj tak dalej;)

  • Julietta21

    Julietta21

    27 lutego 2010, 12:30

    Brzuszek się ładnie wciąga!Dietka i ćwiczenia zawsze dadzą efekt,tak trzymaj!!:):)

  • Tancereczkaa

    Tancereczkaa

    27 lutego 2010, 12:21

    ozcywiscie.ze widac, a co robisz na brszuszek??

  • zimowa

    zimowa

    27 lutego 2010, 12:18

    Sporutka zmianiutka. Brzuszeczek malusieńki, udeczka rónież. Oby tak dalej.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.