Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Pierwsza wolna niedziela w tym roku


Witam serdecznie

Dzisiaj mam pierwszą wolną nidzielę w tym roku.Szkoda tylko,że wszyscy w Polsce i spędzę ją samotnie.Pogoda szaro-buro-mglisto.Ale fajnie się spało tylko,że miałam koszmarny sen.

Po wczorajszym pierwszym dniu samych proteinek waga o 30 dkg w dół-superDziś na śniadanko już zjadłam korniszona i drugą połowę camerbrtu a do tego kawka.W południe wybiorę się na godzinkę na basen.Potem zrobię sobie udko z sosem jogurtowym i korniszonem a kolacja kawka i jogurcik waniliowy 0% z łyżeczką otrębów.

A tak wszystko u mnie po staremu chociaż ciuchy coraz luźniejszeMam nadzieję,że uda mi się osiagnąć kolejny cel wyznaczony na pasku.

A Wam Kochani życzę milej niedzieli i pozdrawiam

  • brzoskwinka21

    brzoskwinka21

    21 lutego 2010, 15:03

    witaj kochana, dziekuje za mile slowa..... i powiem ci ze te samotne dni to straszne sa, ja dzis to tak staralam sobie zajecie znalesc zeby nie myslec( obiad robilam ktorego nawet nie chce mi sie jesc) a powiem ci ze tak bym sobie posiedziala z kims pogadala ale jakos tak wszyscy albo daleko albo zajeci albo maja swojesprawy:( mam nadzieje ze cos sie u nas zmieni niedlugo:)buzki:* na poprawe humoru

  • Agniecha34

    Agniecha34

    21 lutego 2010, 12:44

    ze chudniesz oby tak dalej szło tobie tez zycze cudownego dnia pozdrawiam :))

  • anaidd

    anaidd

    21 lutego 2010, 10:03

    super chudniesz,u mnie tez coś sie ruszyło po długim zastoju....Cmok

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.