Przeczytałam już chyba wszystko w sieci na temat diet.. i postanowiłam, że wybiorę się do dietetyka.. choć na samą myśl o gotowych jadłospisach jest mi gorzej..
zrobiłam tez przegląd zdjęć z czasów studiów.. byłam taka szczupła!! zapisałam jedno na telefonie, w ramach motywacji.. chciałabym znów tak wyglądać...
póki co świąteczne dania się skończyły i powracam do mojego lekkiego jedzenia..
młode mamy jak sobie radzicie z dietą i ćwiczeniami przy dziecku?
asietta87
29 grudnia 2014, 20:36u nas krótkie drzemki nie istnieją... córcia śpi raz dziennie tylko.. ok 1 godz ale to akurat jest pora gotowania obiadu.. staram sie robic treningi mel b, jak dla mnie sa super, ale gdyby mi sie tak chcialo jak mi sie nie chce ;)
zagubiona_mama
29 grudnia 2014, 11:50ja planuję wykorzystać krótkie drzemki. Dziś właśnie zaliczyłam pilates I z treningów vitalli kiedy Synuś spał. Nie jest to łatwe ale nie jest też niemożliwe.