Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
choroba vs Dżoana 0:1 dla Dżoany


Witam Was kochane Dziewczyny!!!

Walczę ostro z ostrym przeziębieniem!! Wczoraj było masakrycznie ciężko, dziś jest o niebo lepiej. Szef okazał się człowiekiem i wysłał mnie trochę wczesniej do domu. W domu szybko do łóżka, aspiryna, witamina C1000, rutinoscorbin i herabta z miodem i cytryną. Do tego gorący termofor i równie gorący labrador! Efekt jest taki, że dziś czuję się o niebo lepiej.

Z dietowych spraw to znalazłam na moim osiedlu zajęcia fitness, 2 razy w tygodniu, w poniedziałki i środy i jestem nastawiona, że od poniedziałku na nie pójdę. Jutro ważenie... trochę się obawiam, bo niestety herbata z miodem, nie była wliczona w bilans energetyczny :(

Bardzo Wam dziękuję za wsparcie, naprawdę to dużo dla mnie znaczy!!

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.